Şimdi tabii diyeceksiniz ki bize nasıl olumluya hizmet etti ?
Bazı işleri bir süre erteleyerek eğer olumsuz karar vereceksek "iyi ki de olumsuz karar vermemişim. Meğerse böyleymiş" dedirterek bize düşünme payı bıraktı. Ya da üstüne atlayıp " hemen yapayım" dediklerinizi de "iyi ki de acele etmemişim böyle yapsam ya da yapmasam daha iyi olur şimdi farkettim" dedirtti.
Yani bize "Mola" verdirip aslında farklı bir açıdan DENGE'ye getirdi.
Şimdi bu süreçte ne öğrendik ?
Bir konuyu her açıdan düşünüp, gözlemlemeyi, sorup soruşturmayı ve acele etmemeyi değil mi ?
Evet harika OLdu !
Şimdi yolumuza yavaş yavaş kendimizden emin, kararlı ve yenilenmiş olarak devam ediyoruz çok şükür.
Bu arada malum sene sonuna yaklaşıyoruz ve dolayısıyla daha önce yazdığım gibi yeni senenin enerjisiyle de tanışmaya başladığımız için, bir yorgunluk hissedebilirsiniz. Sanki böyle her yerden kaçayım gideyim ben buralardan hissi olabilir
))Kendinizle kavga etmeyin ya da kendinizi germeyin. Böyle durumlarda kendinize yüksek sesle yaşadığınız durumu söyleyin. "Evet çok yoruldum, çok sıkıldım, çok bunaldım" deyin hatta istiyorsanız avazınız çıktığı kadar bağırın
)) Yani üzerinizde biriken ve kilitlenen enerji fiziki ve ruhsal bedenlerinizden aksın gitsin.2. aşama ise "Beni ne rahatlatır ne mutlu eder ? Kendime nasıl kısa bir mola verdirebilirim ? " diye sorarak mevcut imkanlarınızı ve kendinizi yine kendiniz için değerlendirin ve kendinizi mutlu edin diyorum naçizane.
Hayatın içinde yaşarken kendinize mola vermeyi unutursanız önce ruhsal sonra bedensel olarak bu size hoşunuza gitmeyecek şekillerde hatırlatılır.
Mola'nın açılımı ise, adı her ne olursa olsun ruhunuzu ve bedeninizi mutlu edecek şeyler yapmaktır.
Mesela müzik dinlemek, bir konsere, sinemaya gitmek, Yürüyüş yapmak, balık tutmak, denizi seyretmek, ormanda yürümek ve kış pikniği gibi keyifli aktiviteler düzenlemek ve de en önemlisi "Mutlu olduğunuz insanlarla" görüşerek yaşam enerjinizi yükseltmek ya da yüksek tutmaktır.
Tabii en önemlisi kendinizi asla ihmal etmemek..
Bu arada içinizdeki çocuğu ihmal etmeyin o sizin onu sevmenizi bekliyor
Onu dışarı çıkarın çevrenizdeki çocuklarla oynasın mutlu olsun. Hatta hoşunuza giden oyuncaklar alarak sizde onlarla oynayın Hepimize mucize dolu muhteşem günler olsun ve molalar yaşamınızın bir parçası OLsun
ve de öyle OLdu çok Şükür
Alev Cedimağar
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Not: Yalnızca bu blogun üyesi yorum gönderebilir.