Yaradana Teslimiyet, Önce Tedbir almak, çabalamak, Tüm seçenekleri denemek ve sonra Takdir'i kabuldür. Yaşanan her Takdir ise, Bizim ruhsal yükselişimize ve Bilinçlenmemize hizmet eden yani yaşamamız ve olması gerekendir. AlevCe

Arkadaşlar,
Biraz önce özel'den "meditasyon nasıl yapılır ? Kitabı var mı ? gibi bir soru gelince yine hepimizin en yüksek hayrına paylaşmak istedim.
Meditasyonun bir şekli şemali yoktur. Aslında bir Dua halidir. Yaradan ile yani ÖZÜMÜZ ile buluşma ve tüm yaradılışla BİR OLma halidir.
Herkes kendine en iyi gelen meditasyon şeklini normal olarak "bu en iyisi böyle yapın" olarak anlatıp paylaşıyor. Kimi insan bağdaş kurarak (lotus pozisyonu) yapar, kimi oturarak, kimi de benim gibi düz uzanarak yapmayı seçebilir. yani Herkes kendine en uygun olanı seçer. Önemli olan kendini rahat hissetmektir. Meditasyon yaparken uyuyabilir veya ilk etapda odaklanma da zorluklar yaşanabilir bu normaldir. Herşey gibi bu da bir anlama, algılama ve öğrenme sürecidir.
Meditasyon yaparken isterseniz hayalinizde bir şelale seyrettiğinizi, bir çiçek tarlasında olduğunuzu, yıldızları seyrettiğinizi hayal edebilir odaklanabilirsiniz. Sizi rahatlatan ne ise onu yapın ve oraya gidin...
Ayrıca Meditasyon'da müzik dinlemek şartı da yoktur. Herkes rahat olduğu AN'ı kendi seçer. Şahsen ben sessizliği severim.
Müzik dinlemek istiyorsanız da, Vivaldi, Mozart, Bethofen gibi müzikleri tercih etmenizi tavsiye ederim. Çünkü şu an ortalıkda kasıtlı olarak içine negatif frekans karıştırılan ve dinlendiğinde olumsuz etkiler yaratan müzikler var. (Nitekim geçen hafta bu deneyimi yaşayan biri yine bana özelden mesajla yazmıştı) Eğer böyle bir müzik dinlerseniz ve kendinizi huzursuz hisseder müzikle uyum sağlayamadığınızı farkederseniz bırakın. Bu da bir deneyim. Sonuçta öğrenerek ilerliyoruz.
Velhasıl Kendinizi ve ruhunuzu özgür bırakın kendi tarzınızı kalıplara sokmadan özgürce istediğiniz gibi bulun diyorum nacizane..
Ve de öyle OLdu çok şükür
Alev Cedimağar
Şifacı Rehber